Alles beginnt mit dem richtigen Boxsack Füllung! Das Füllmaterial hat einen großen Einfluss auf Ihr Training - vom Gewicht über das Tragegefühl bis hin zu den Auswirkungen auf Ihre Gelenke. Hier ist eine Aufschlüsselung der Top-Anwärter, um Ihnen zu helfen, die perfekte Passform zu finden:
Zerkleinerter Stoff (T-Shirts, Lumpen):
Budget-freundlich : Erschwinglich und leicht erhältlich, ist dies eine gute Option für Anfänger. Es bietet eine gute Stoßdämpfung und ermöglicht es Ihnen, die Dichte durch Hinzufügen oder Entfernen von Material anzupassen. Nachteil: Kann sich mit der Zeit absetzen und nachgefüllt werden müssen.
Sand: Powerhouse Punch:
Sand bietet die schwerste und dichteste Füllung und ist damit ideal für den Kraftaufbau. Es bietet ein stabiles Gefühl und ein gutes Training für erfahrene Benutzer. Bedenken Sie dies: Sand kann Ihre Gelenke sehr stark belasten und es ist schwierig, das Gewicht anzupassen, wenn er einmal gefüllt ist.
Wasser: Realistischer Fluss:
Die mit Wasser gefüllten Säcke imitieren das Gefühl, einen echten Gegner zu treffen. Das Gewicht lässt sich durch Hinzufügen oder Entfernen von Wasser leicht anpassen. Aufgepasst: Wassersäcke müssen ordnungsgemäß gewartet werden, um Lecks zu vermeiden und die Stabilität zu gewährleisten. Tipp: Nur Wasser-Boxsack kann Wasser einfüllen
Synthetische Füllung (Schaumstoffteile): ️
Langlebiger Verteidiger: Synthetische Füllungen bieten eine gleichbleibende Dichte und eine lang anhaltende Leistung. Sie bieten eine gute Stoßdämpfung und halten ihre Form gut. Denken Sie daran: Synthetische Füllungen können teurer sein als andere Optionen.
| Material | Profis | Nachteile |
|---|---|---|
| Stoffreste/Lappen | Billig, leicht verfügbar | Kann sich verknäueln, verliert die Form |
| Sand | Erschwinglich, erhöht das Gewicht | Dicht, unnachgiebig, erfordert andere Materialien |
| Sägespäne | Erschwinglich, erhöht das Gewicht | Setzt sich ungleichmäßig ab, staubig |
| Geschredderter Schaumstoff | Absorbiert Stöße, komfortabel | Verliert mit der Zeit seine Form |
| Gummimulch | Gutes Gewicht, reaktionsschnell, formstabil | Könnte teurer sein |
| Synthetische Füllung | Bequemes, konsistentes Gefühl | Potenziell teurer |
Bonusrunde: Füllen für spezifische Bedürfnisse:
- Geschwindigkeitsdämonen: Wählen Sie eine leichtere Füllung wie zerkleinertes Gewebe oder Wasser (einstellbares Gewicht).
- Technik-Ninjas: Entscheiden Sie sich für eine mittelschwere Füllung wie zerkleinertes Gewebe oder synthetische Mischungen.
Beachten Sie diese:
- Haushalt: Materialkosten und eventuell benötigte zusätzliche Ausrüstung (Trichter für Sand).
- Lärm: Wasser und synthetische Füllungen sind leiser als Sand oder Stoff.
- Raum: Wassersäcke und einige Sandsäcke sind schwerer und benötigen mehr Platz.
Pro-Tipp zum Füllen von Boxsäcken: Für den ultimativen Komfort sind vorgefüllte Boxsäcke erhältlich!